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為落實(shí)“雙減”政策，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)，4月6日下午，潛山市天柱山中心小學(xué)特別邀請(qǐng)了潛山市開發(fā)區(qū)八一小學(xué)的汪睿校長為六年級(jí)學(xué)生帶來了一場(chǎng)別開生面的小學(xué)生心理健康教育講座，在一系列分享交流活動(dòng)中，共同開啟了一場(chǎng)快樂的心靈之旅。

汪睿主要從五個(gè)方面帶領(lǐng)同學(xué)們一起探索心理健康的奧秘。他首先講了小學(xué)生心理健康的常識(shí)，所謂健康，不僅指身體健康，沒有疾病，還包括心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。大家要正確認(rèn)識(shí)心理健康，避免走進(jìn)心理健康的誤區(qū)。

接著介紹了小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律及特點(diǎn)。他認(rèn)真分析了小學(xué)生常見的心理問題的表現(xiàn)及原因，日益突出的小學(xué)生心理問題，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長和發(fā)展，但它并非洪水猛獸，既然有形成發(fā)展的過程，我們就必然能找到預(yù)防和矯治的方法和措施。

另外還著重講了健康情緒的定義及特點(diǎn)。在此過程中，汪睿一一列舉了情緒的種類及不良情緒會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生的影響與危害，結(jié)合有趣的圖片、生動(dòng)的例子給同學(xué)們總結(jié)了管理情緒的方法。面對(duì)情緒問題，我們應(yīng)當(dāng)思考如何應(yīng)對(duì)，讓自己的情緒被尊重、理解，特別要懂得管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)適不良情緒，不隨意發(fā)泄給他人，做好情緒的主人。

此次心理健康教育知識(shí)講座給成長中的孩子們亮起了一盞燈，對(duì)處于小學(xué)階段的學(xué)生起到良好的引導(dǎo)作用，解決了許多困惑，幫助他們學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)與同學(xué)、老師、家長進(jìn)行溝通。以積極樂觀的心態(tài)、健康的人格面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，享受陽光，健康成長！