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日前，古林街道欣欣里社區(qū)聯(lián)合“幸福大院”開展老年人健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)社區(qū)60歲以上老年居民參與知識(shí)講座，更好地為社區(qū)老年朋友普及健康知識(shí)，提高保健意識(shí)。

活動(dòng)開始之前，網(wǎng)格員為老人們分發(fā)口罩、測(cè)量體溫、安排座椅。本次講座中，社區(qū)居委會(huì)工作人員深入淺出地為老年朋友們講解了冠心病、高血壓、糖尿病、老年癡呆等老年常見疾病的誘發(fā)因子、發(fā)病癥狀等。同時(shí)，工作人員還從睡眠安排、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)健康等多個(gè)方面向老人們講解應(yīng)該注意的地方，強(qiáng)調(diào)要均衡飲食、清淡飲食、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒等，并勸導(dǎo)老年朋友要保持良好的心態(tài)，切忌暴躁生氣。

講座結(jié)束后，網(wǎng)格員一一詢問老年朋友們的身體狀況，并為他們出謀劃策，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、飲食搭配等。同時(shí)，通過參加講座，網(wǎng)格員也豐富了健康保護(hù)等方面的知識(shí)，為更好地開展入戶走訪、關(guān)照孤寡老人及特殊人群奠定了理論基礎(chǔ)。