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2月9日，漢沽街道新城里社區(qū)開展“呵護(hù)青少年成長(zhǎng) 開學(xué)心理調(diào)試”主題教育活動(dòng)，幫助轄區(qū)青少年釋放緊張情緒，掌握減壓方法，積極迎接新學(xué)期的到來。

活動(dòng)開始，濱海新區(qū)青少年事務(wù)社工將筆和紙發(fā)給同學(xué)們，讓孩子們選擇喜歡的彩筆，并將紙上已有的圖形涂上顏色，涂色游戲受到同學(xué)們一致歡迎。社工告訴同學(xué)們，在涂色過程中，選取的色彩、涂色的順序、色彩的比例等信息可以反映內(nèi)心的情感態(tài)度。當(dāng)一個(gè)人專注于涂色時(shí)，會(huì)很自然地將注意力轉(zhuǎn)移到“當(dāng)下”，從而有效緩解心理壓力。

隨后，濱海新區(qū)青少年事務(wù)社工深入淺出地為青少年講解了心理健康知識(shí)，重點(diǎn)從自我意識(shí)、情緒管理以及應(yīng)對(duì)壓力等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的講解輔導(dǎo)，積極引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自我、規(guī)律作息、管理時(shí)間、加強(qiáng)溝通、尋求支持、管理情緒，正確應(yīng)對(duì)即將到來的開學(xué)季帶來的心理變化。

參加活動(dòng)的一位家長(zhǎng)說：“非常感謝社區(qū)為孩子們開展的這次活動(dòng)，讓我們家長(zhǎng)能深入了解孩子的成長(zhǎng)。特別是老師講解的如何調(diào)整情緒、塑造積極的心態(tài)來迎接新學(xué)期的方法和建議很實(shí)用，讓我受益匪淺?！?/p>