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津?yàn)I海訊(記者董欣)在“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)來臨之際,濱海新區(qū)漢沽中醫(yī)醫(yī)院健康教育專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)濱海新區(qū)漢沽實(shí)驗(yàn)幼兒園,為女教師們帶來一場中醫(yī)養(yǎng)生知識講座,弘揚(yáng)中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,傳播中醫(yī)養(yǎng)生理念,提高女性防病保健意識。
講座中,漢沽中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)一科護(hù)士長楊莉和兒科主任李滟分別以春季養(yǎng)生為題,結(jié)合二十四節(jié)氣特點(diǎn),從春季養(yǎng)肝、健脾防病、春季飲食調(diào)護(hù),以及日常起居等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解,重點(diǎn)講解了春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。醫(yī)生建議,春夏秋冬四季,氣候有溫?zé)岷疀龅淖兓瑫θ梭w產(chǎn)生一定影響,要順應(yīng)時(shí)令節(jié)氣的變化規(guī)律,調(diào)整飲食、起居、精神,適當(dāng)增加運(yùn)動,讓每個人都擁有一個健康的春天。
講座結(jié)束后,醫(yī)生團(tuán)隊(duì)解答了老師們提出的健康方面的問題,并為大家進(jìn)行了把脈、耳穴貼敷、測量血壓等健康咨詢及服務(wù)?;顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈,深受大家的喜愛。“這次講座使我們學(xué)到了許多養(yǎng)生小知識,更體會到了中醫(yī)文化的博大精深。在今后的生活中,我們將努力培養(yǎng)健康的生活方式,做自己健康的第一責(zé)任人?!崩蠋焸儽硎尽?/p>